携帯電話、そしてスマートフォンが世の中に普及して、もう何年経つでしょうか？
さらには、パソコンもありますよね。
そんなこんなで、ストレートネックでお悩みの方々が多いです。
こんな方々、、、⬇
街を歩いてみてみても、頭が前に出ていて、猫背になってしまってる人達をよく見かけますよね。
そんな皆様、実に頭が重そう。
そりゃそうです！頭の重さって約5Kgって言いますもんね。
そんな重たいものを、細い首で支えているのです！！！
はい、そんなストレートネックでお悩みの皆様に、是非やって頂きたい！ストレートネック改善エクササイズ☆です。
5分ぐらいの隙間時間で出来るエクササイズなので、是非、お風呂上がりや、スマホを見過ぎたなぁ～と感じたら、このエクササイズをやってみてくださいね☆
終わった後、なんとなく首が軽くなった様な気がします。
毎日、継続的に行うことを強くオススメします！！！
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